Blog

Druk druk druk. Iedereen heeft het tegenwoordig zo druk. We moeten dan ook zo veel. Maar wat moet echt? En welke moetjes kan je (beter) schrappen?

Ons hele leven werken we toe naar later. En wanneer het dan eindelijk later is en je alles hebt wat je altijd wou, blijft dat gevoel van voldoening uit. Waar liep het mis?

Komen alle prikkels even hard binnen? En geraak je snel overprikkeld? Dan ben jij, net zoals 15 tot 20% van de bevolking, misschien wel hoogsensitief.

Een maand geleden werd ik nog eens mama. Alhoewel ik al wist waaraan ik me kon verwachten, vond ik dit toch weer een heel ingrijpende verandering.

Hulp vragen is iets waar ik het persoonlijk best wel moeilijk mee heb. Jij ook? Ik leg je uit hoe dit komt én geef je tips zodat je toch gemakkelijker om hulp kan vragen.

Altijd alle balletjes in de lucht houden kan heel vermoeiend zijn. Gelukkig zijn er manieren om terug wat meer rust en balans te vinden.