Home (office)
Sinds eind oktober is de norm alweer thuiswerk. Dit heeft een impact op onze mentale gezondheid. Enkele tips om de balans werk-privé te herstellen.
Blog
Laat je inspireren
Vergroot je veerkracht
Wie veerkrachtig in het leven staat is beter beschermd tegen tegenslag, stress en burn-out. Ontdek 8 tips om jouw veerkracht te vergroten.
Moe? Tijd voor zelfzorg.
De combinatie werk – gezin – huishouden is voor velen onder ons best vermoeiend. Daarom is zelfzorg zo belangrijk. Ontdek wat dit inhoudt.
Kan ik dit wel?
Ik merk dat veel vrouwelijke ondernemers iets gemeen hebben: onzekerheid. Tijd om deze onzekerheid aan te pakken. Maar hoe doe je dit?
Goed is goed (genoeg)
Je werkt veel te hard. Je legt de lat steeds hoger voor jezelf. Je mag geen fouten maken. Herkenbaar? Dan is de kans groot dat je een perfectionist bent.
me-time tijdens we-time
Wanneer we met het hele gezin in onze bubbel zitten is me-time allesbehalve evident. Daarom: enkele tips om af en toe toch eens een me-time momentje te vinden.