Blog

Wie veerkrachtig in het leven staat is beter beschermd tegen tegenslag, stress en burn-out. Ontdek 8 tips om jouw veerkracht te vergroten.

De combinatie werk – gezin – huishouden is voor velen onder ons best vermoeiend. Daarom is zelfzorg zo belangrijk. Ontdek wat dit inhoudt.

Ik merk dat veel vrouwelijke ondernemers iets gemeen hebben: onzekerheid. Tijd om deze onzekerheid aan te pakken. Maar hoe doe je dit?

Je werkt veel te hard. Je legt de lat steeds hoger voor jezelf. Je mag geen fouten maken. Herkenbaar? Dan is de kans groot dat je een perfectionist bent.

Wanneer we met het hele gezin in onze bubbel zitten is me-time allesbehalve evident. Daarom: enkele tips om af en toe toch eens een me-time momentje te vinden.

Een opgeruimd huis, een opgeruimde geest. Ook nu de kinderen de hele tijd thuis zijn (in deze corona-tijden)? Ja, het kan! Af en toe dan toch.