Lifecoaching

Jouw persoonlijke groei centraal

Persoonlijke groei

Ben je op zoek naar meer balans in je leven?
Zoek je manieren om je beter in je vel te voelen?
Wil je assertiever en met meer zelfvertrouwen in het leven staan?
Staat zelfzorg voor jou hoog op de agenda maar kom je hier niet toe?

Lifecoaching helpt jou hierbij. Tijdens de begeleiding focussen we op de domeinen waarrond jij graag wil werken (bijvoorbeeld je gezondheid, zelfontwikkeling, leefomgeving, …).

Jouw persoonlijke groei staat hierbij centraal. We bekijken wat goed gaat, wat je wil veranderen of kan verbeteren en vooral hoe je dit dan kan doen.

lifecoaching

Aanpak

Elke situatie, persoon of vraag is anders. Daarom werk ik een traject op maat uit. Wel starten we altijd met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek: we bespreken jouw vraag en verwachtingen en ik leg uit hoe ik werk. 
Nadien komt elke coachingssessie van 1 uur op 55 euro.

De begeleiding is praktisch en concreet. Je krijgt heel wat vragen en oefeningen. Een deel van deze opdrachten bereid je thuis voor zodat we onze tijd tijdens de sessies zo goed mogelijk kunnen benutten.

Samen maken we een actieplan of stappenplan op dat jouw dichter bij jouw doelen brengt. Daarbij houden we rekening met jouw belemmeringen en hulpbronnen.

De duurtijd van een traject is vaak korter dan je denkt. Een drietal sessies kunnen al een aanzienlijk effect hebben.

Workshop: in 8 stappen naar een leven in balans

In kleine groep nemen we jouw leven onder de loep, gaande van je loopbaan tot je gezondheid en relaties met anderen. Wat zit goed? Wat wil je veranderen? En vooral: hoe kan je deze doelen bereiken? Je stapt buiten met een concreet actieplan gericht op een leven in balans.

Do something today that your future self will thank you for.

Download mijn gratis e-book:

In 5 stappen naar meer flow

Sinds ik werk als coach, ervaar ik bijna elke dag flow. Ik ga helemaal op in wat ik doe, net omdat ik doe wat echt bij me past. Wil ook jij graag meer flow ervaren in je leven? Download dan zeker dit gratis e-book.