Blog

Je werkt veel te hard. Je legt de lat steeds hoger voor jezelf. Je mag geen fouten maken. Herkenbaar? Dan is de kans groot dat je een perfectionist bent.

Wanneer we met het hele gezin in onze bubbel zitten is me-time allesbehalve evident. Daarom: enkele tips om af en toe toch eens een me-time momentje te vinden.

In deze corona-tijden moet je heel wat rollen combineren. Om dit haalbaar te houden zal je prioriteiten moeten stellen. Maar hoe doe je dit?

Een opgeruimd huis, een opgeruimde geest. Ook nu de kinderen de hele tijd thuis zijn (in deze corona-tijden)? Ja, het kan! Af en toe dan toch.

Er komt veel op ons af. We gaan moeilijke tijden tegemoet. Dus ik doe graag een oproep om lief te zijn voor elkaar.

De kans is groot dat je iemand kent met een burn-out. Maar wat is een burn-out nu eigenlijk? Wat is het niet? En welke signalen wijzen op een burn-out?