Blog

Dit is geen gemakkelijke periode, voor niemand. Dus laat ons wat milder zijn, wat zachter. Want net in dat zacht zijn schuilt een enorme kracht.

Het is weer de tijd van de goede voornemens.
Daarom: enkele tips hoe je haalbare voornemens kan formuleren.

Anders dan verwacht.
Dat was 2020.
Toch was 2020 voor mij een jaar van groei, zowel op professioneel als op persoonlijk vlak.

Sinds eind oktober is de norm alweer thuiswerk. Dit heeft een impact op onze mentale gezondheid. Enkele tips om de balans werk-privé te herstellen.

Wie veerkrachtig in het leven staat is beter beschermd tegen tegenslag, stress en burn-out. Ontdek 8 tips om jouw veerkracht te vergroten.

De combinatie werk – gezin – huishouden is voor velen onder ons best vermoeiend. Daarom is zelfzorg zo belangrijk. Ontdek wat dit inhoudt.