Blog

Komen alle prikkels even hard binnen? En geraak je snel overprikkeld? Dan ben jij, net zoals 15 tot 20% van de bevolking, misschien wel hoogsensitief.

Een maand geleden werd ik nog eens mama. Alhoewel ik al wist waaraan ik me kon verwachten, vond ik dit toch weer een heel ingrijpende verandering.

Hulp vragen is iets waar ik het persoonlijk best wel moeilijk mee heb. Jij ook? Ik leg je uit hoe dit komt én geef je tips zodat je toch gemakkelijker om hulp kan vragen.

Altijd alle balletjes in de lucht houden kan heel vermoeiend zijn. Gelukkig zijn er manieren om terug wat meer rust en balans te vinden.

Veel van mijn cliënten willen weten welke job ze nu écht leuk vinden, welke richting ze uitwillen. Jij ook? In deze blog vind je alvast enkele tips die je hierbij kunnen helpen.

Heb je soms het gevoel dat je te weinig tijd hebt? Ik alvast wel. Maar dit hoeft niet zo te zijn. Ik geef mezelf vanaf nu elke week een halve dag tijd cadeau.